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「介護予防体操普及啓発講習(7月21日)」受講者募集のお知らせ

印刷用ページを表示する 掲載日:2018年7月2日更新

「介護予防体操普及啓発講習」で介護予防をはじめましょう!

 「元気な人にはいつまでも今の元気なままでいられるように」「ちょっと弱ってきたな、という人は元気を回復するために」「サービスなどの支援が必要な人でも自分でできることは少しでも自分でできるように」このように、介護予防は生涯にわたり自立して自分らしく輝き続けるために、誰にでも必要な取り組みです。
 松前町では平成27年度から2つの介護予防体操を要として、介護予防・健康増進のきっかけづくりに取り組んでいます。
 この度、歌にあわせて体を動かすのが特徴の松前町オリジナルの介護予防体操である「まっさき元気体操」を中心とした講習会を開催します。
 ぜひご参加ください。
まっさき元気体操

日時

平成30年7月21日(土曜)13時30分~16時00分

●受け付けは13時15分から開始します

対象

松前町にお住いの、健康づくりや介護予防に興味関心のある人

●65歳以下のお若い皆さんにも受講いただけます!

会場

 松前町総合福祉センター 2階 集会室

内容

1)介護予防に関する講演
2)「まっさき元気体操」を中心とした運動実習

定員

 100名(先着順)

講師

日本ケアビクス株式会社代表取締役 瀧口 晶惠 先生

●まっさき元気体操を考案してくださった先生が福岡県から来町され、皆さんに直接レクチャーしてくださいます!

持参物

●からだを動かしやすい服装でお越しください
●水分、タオル、筆記用具、眼鏡など必要な人は各自でご準備ください

申込先

健康課地域包括支援センター係
 Tel 089-985-4205

平日に、上記申し込み先まで、氏名・年齢・住所・電話番号を必ずお伝えください
※医療機関で治療中の人は、必ず主治医と参加についてご相談ください。特に骨や関節、筋肉の病気で治療中の人はご確認ください。